还在整晚对着空调吹风？小心一觉起来变面瘫

炎炎夏日，很多人都习惯整晚对着空调吹风，但令人容易忽视的是，这样做会带来很多健康隐患，面瘫就是其中之一，且夏季也是面瘫高发的季节。那么，什么是面瘫？为何夏季易发面瘫？面瘫应该如何预防？

《健康时报》介绍称，面瘫，又叫面神经肿胀，是一种常见病、多发病，不受年龄限制。在经过颞骨面神经管时，神经受压，阻断神经信号的传输或损伤神经所致，面神经对于如眨眼、闭眼、微笑、皱眉、流泪、流涎、张开鼻孔和抬高眉毛，有控制作用。它还支配了中耳的镫骨肌肉，舌前三分之二的味觉。面瘫患者典型症状是口眼歪斜，一侧面部下垂。

那么，为何夏季面瘫高发？对此，中国江苏网解释称，盛夏天气闷热，大量汗液被排出体外，全身的汗毛孔处于开放状态，受到冷刺激后容易造成面部血循环流通不畅，引起面神经水肿胀，导致面瘫。在夏季，出了大汗、洗澡后，站在走廊上、风道上乘凉固然爽快，但就是在凉爽的同时，面瘫也来了。《西安晚报》解释称，有些人在大汗后马上吹风扇或者空调，温度突然产生了变化，导致面部神经遭受了刺激，引起神经管功能性障碍，症状有面部僵板、麻木、口眼歪斜，这就是俗称的“面瘫”。

面瘫这种病虽然病情看起来比较可怕，其实是可以防治的。山东省青州市人民医院主任医师张培义在接受央视网采访时介绍称：“预防面瘫，一是要养成良好的生活方式，减轻心理压力，加强身体锻炼，尽量不熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累，提高自身免疫力。二是要注意空调的使用方式，即使在很热时，也不要直接对着空调冷风直吹，空调的温度最好不要低于26℃。如果在有空调的房间内停留时间较长，应经常站立、走动，以促进血液循环。”（李晓思）

本文由北京大学第三医院海淀院区神经内科副主任医师尹铁伦进行科学把关。擅长领域为脑梗死、脑出血，头晕头痛，高血压，冠心病，糖尿病，高脂血症，动脉粥样硬化，失眠、睡眠障碍，癫痫，面瘫，帕金森，周围神经损害，颅内感染，神经系统常见疾病等。