夏天常用的它不仅有害还能渗入血液？你可能正在用

本文专家:周晓博，上海交通大学医学博士

随着天气越来越热

正午的日头也越来越高

很多人在外出时

为避免被晒伤

会选择各种方式进行防晒

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所以

防晒霜

也成为很多人夏季的必备品

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但最近

一则关于“防晒霜或含有有害成分”的消息

登上微博热搜

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美国权威医学杂志《JAMA》上发表的

由FDA支持的一项研究显示

研究人员为了确定4种市售常见防晒剂的活性成分（阿伏苯宗(Avobenzone)、羟苯甲酮(oxybenzone)、奥克立林(octocrylene)及依莰舒(ecamsule)）是否会被吸收进入血液循环，让24名健康志愿者，连续4天每天涂抹4次防晒产品，且控制用量：覆盖全身四分之三的皮肤，每平方厘米涂2mg。

最终结果显示，受试者血液中四种化学成分都超过了FDA此前建议的0.5 ng/mL这一血浆浓度阈值。其中，羟苯甲酮在人体中的吸收水平比其他三种成分高出50~100倍，可达到209.6ng/ml 。

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消息一出

引起了很多人的重视和疑问

防晒霜是怎么进入血液的？

防晒霜以后还能不能用呢？

快一起来看看

防晒霜是如何进入血液的？

皮肤本身就具有吸收外界物质的能力，称为透皮吸收，这也是外用药物治疗皮肤病的科学依据。

虽然相对口服或者静脉给药效率要低得多，但只要药物剂型合适，就可以渗透入角质层细胞，再经表皮其他各层到达真皮而被吸收。

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还可通过毛囊、皮脂腺和汗腺导管而被吸收，最终都会通过皮下的毛细血管，多多少少进入血液循环。

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防晒霜还能用吗？

虽然本次的研究发现，大剂量的涂抹防晒霜会导致血液中的成分浓度超过安全阈值，但是这只是极端情况，按照这个实验中的用法，每个人每天几乎要涂100g的防晒霜！

目前市场上较常见的防晒产品多为30毫升、50毫升装，哪怕是超大装100毫升，也只不过够一天涂抹的量，在实际生活中，几乎不会有人如此操作。因此这个实验结果并不具备生活指导意义。

从第一支防晒霜问世至今70多年间，防晒霜经历了不断改良，这4种成分都是通过FDA近乎严酷的繁琐审核，其本身的有效性与安全性是有相当保证的。

防晒霜都有哪些利与弊？

既往研究防晒霜危害的文献认为，化学防晒剂在长时间的光照下，往往会产生能量较高的自由基。自由基有损伤DNA、氧化脂质的作用，因此被认为是肌肤老化的原因之一，这也是防晒霜最大的安全隐患。

而这次的研究提出了新的问题，防晒霜中的成分有可能以较大浓度进入血液，虽然还没有研究证明这会对人体有害，但这却值得FDA的注意，需要进一步研究。

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不过，这绝不意味着让大家不要用防晒霜了，因为它对于皮肤的利是更大的！

皮肤真正的敌人是紫外线，它会让皮肤老化，肤色暗淡。长期在烈日下活动，遭受阳光紫外线照射的头、面、颈及手背等身体暴露处易诱发皮肤癌。为了降低上述的风险，日常使用防晒霜依然是大有裨益的。

相对于紫外线来说，只有比较少的防晒成分容易通过角质层直接接触到皮肤，或者进入血液。因此防晒霜产生的自由基也好，活性氧也好，其产生的量和危害性都低于紫外线直接照射对皮肤产生的危害。所以防晒霜还是要涂的。

如何科学防晒？

说到防晒产品的选择，很多人可能会头疼，该怎么选择适合自己的呢？

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首先，从防晒原理上来看，防晒产品可分为物理防晒和化学防晒，以及两者相结合的。

物理防晒是通过反射紫外线来起作用，对皮肤负担小，尤其适合儿童使用，也适合敏感肌肤。常见的成分为氧化锌，二氧化钛等，但存在的问题是较为厚重油腻，可能会堵塞毛孔而导致痘痘。

化学防晒是化学物质与细胞结合，吸收紫外线后再以较低的能量形态释放出来，优点是颜色自然，肤感较好，但部分人可能会过敏，而防晒效果也相对较弱，日晒一段时间后需要补涂。

在这次FDA的实验中，主要是针对化学防晒成份。因此，如有担心可以选择偏物理防晒的产品。

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以上所说的是防晒霜，除了它，还可以选用遮阳伞来防晒，遮阳伞伞面使用特殊的防紫外线涂层，一把专业的阳伞能够遮挡95%以上的紫外线。

选择外面为浅色里面为黑色的阳伞，外层反射阳光，内层吸收漏网的光，此外防晒衣，宽沿帽和墨镜等防护措施也是硬防晒的可行之道。

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需要注意的是，紫外线随时都有，即使阴天和冬天也不可放松警惕，大家应主动避免在早上10点到下午2点间在阳光下活动，因为此时段内的紫外线是全天里最强的。

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因此

针对实验中

防晒霜会渗入血液的问题

大家不必恐慌

想涂防晒霜的

可以麻溜儿涂起来~