沉迷手机无法自拔，这是怎么回事？

沉迷手机无法自拔，这是怎么回事？

上个月，美国夏威夷檀香山正式通过一项法案，如果过马路时低头看手机，将处以最低15美元（约99元），最高99美元（约654元）的罚款。 沉迷手机已成为社会问题，严肃到让市长爸爸亲自签署法案的程度。

《王者荣耀》上线以来受到热捧，但同时也引发了青少年游戏沉迷的问题，对此，《王者荣耀》基于游戏时长，对玩家进行了相应提醒、下线等操作，避免青少年因缺乏自制力，沉迷游戏，而影响生活学习。“手机依赖症”是怎么回事？怎样才能缓解对手机的依赖？来让编吉一家告诉你！

想要摆脱手机依赖症，可将重心更多地放在现实生活上，逐渐减少不必要的手机使用次数。 放弃微信聊天，约好友出门，聊聊最近的生活；减少手游时间，多参加一些聚会活动;听听音乐、出门散步、郊游、健身等等,都是不错的选择。 投入在自己的兴趣里，就不会想念手机了。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。