谣言:吃酱油宝宝会黑?这些孕期谣言你信了吗?

女人怀孕后，身边的朋友出于关心往往会热情地跑来传授一些“经验”。不过，关心归关心，准妈妈们可要注意，有些纯属谣言，不要轻信哦！

1.怀孕前三个月不能对外公布，会保不住胎。

选择不公布，一般是因为怀孕的前三个月是胎儿发展的关键时期，尚未稳定，等稳定后再和大家分享喜悦也不迟。其次，为避免人们的关心“叨扰”到早孕反应中的孕妇，也是可以先不对外公布的。

2.“酸儿辣女”。

孕妇偏爱酸辣口味的食物是孕早期正常的妊娠反应，与怀孕本身的激素变化、身体结构及孕妇本身饮食习惯有关，和宝宝的性别无直接联系。

3.不能吃酱油，宝宝会变黑。

皮肤颜色在很大程度上是由遗传基因决定的。此外，还与黑色素有关，而黑色素的沉着是由多种因素引起的，如阳光的照射等。孕妇是可以吃酱油的，但酱油属于加工食品，要注意食用量。

4.怀孕后来月经是不祥之兆。

在人们的常识中，怀孕了就不会来月经了。但其实，若是受精卵着床不稳定，胎盘还没形成，而恰好又到了经期，就会有成熟卵子随子宫内膜脱落排出体外，就像平常来月经一样。另外，一些女性怀孕后卵巢分泌的性激素尤其是孕激素水平会比较低，使一小部分子宫内膜继续脱落，因此在怀孕后依然会来月经。

不过有些孕早期出血，也可能有先兆流产、宫外孕、葡萄胎或子宫颈病灶等现象的发生。所以，遇到这种情况，首先要选择就医。

5.怀孕期间不能吃菠菜。

有传言说孕期吃菠菜会加重贫血等，导致很多孕妈有所顾忌。其实菠菜属于绿叶菜里面的一种，孕期并非不能食用。但一些不清洁、高脂、刺激性过强的食物确实应该忌口。另外，孕妇食用水果要适量，以避免糖份的过高摄入引发高脂血症和妊娠期糖尿病等问题。

6.“一孕傻三年”。

出现这种情况，跟生理、心理以及精力有关。另外，孕中后期胎儿生长，挤压到孕妇肺部，会导致缺氧、通气不足。而缺氧会带来很多不良影响，比如记忆力下降，所以“一孕傻三年”的说法有一定科学依据，但是不是真的变“傻”。

7.不能使用护肤品。

女性在孕期使用护肤品，不仅能改善皮肤状态，还能帮其树立起自信，尤其可使用一些补水性强的孕妇护肤产品。但一定要注意护肤品的成分，如长期使用含酞酸盐、对羟基苯甲酸酯、香精、维生素A等的护肤品，会影响胎儿的健康成长。

这下，你都了解了吗？

(原标题：吃酱油宝宝会黑？这些孕期谣言你信了吗？)