尿频不简单 多种原因需搞清

2020-03-23

小时候,父母经常告诉我们不要憋尿,否则会影响身体健康。憋尿当然是一种不好的习惯,但总是尿频也是十分令人困扰的问题。那么,尿频的原因都有哪些?下面我们就来了解一下。

关于尿频的概念,中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师徐建龙指出,正常成人白天排尿4~6次,夜间0~2次,次数明显增多称尿频。

那么,尿频究竟是哪些原因引起的?导致尿频的原因有很多,大体可以分为生理性、精神性和病理性。下面分情况介绍:

生理性尿频原因,可概括为三类:首先是自身原因,性别、年龄、发育、身材、体重等各异,泌尿系器官发育有所区别,排尿次数就会不一样;其次是环境因素,如天气寒冷,排尿会更加频繁,气温降低时人体通过汗腺排出的水分减少,尿液排出就会增加;第三是食源性因素,如饮水增加,或食物及饮品本身含水量高或具有利尿作用,如西瓜、梨、冬瓜、咖啡、酒等,都会导致排尿次数增加。

精神性尿频医学上也称为场景性多尿症,泌尿系统没有器质性病变,完全是由不良精神因素造成的心理性排尿功能障碍。病症开始往往由有意识的憋尿诱发,如有些人外出办事或乘车害怕小便,或是害怕深夜起夜。但越是这样想,尿的次数就越多。长此以往,内心的紧张便形成一种特殊心理状态,越惧怕、越焦虑,症状就越严重,形成恶性循环。这种情况其实只是一种心理暗示,患者只要放松思想,转移注意力,有时就会有很好的效果。

最后是病理性尿频,情况也比较复杂。泌尿系统疾病,如尿路感染、前列腺增生、慢性肾功能损害等,再如罕见的“尿崩症”,都可能引起尿频。尿崩症是因抗利尿激素(又称加压素)缺乏而致的疾病,起病往往为渐进性,在数日或数周内病情逐渐明显,有时可突然起病。临床表现为撒尿次数增加,尿量增多。另外,糖尿病患者由于血糖过高,体内水分被大量吸收,因而经常感到口渴。患者饮水量一多,尿液自然随之增多。

需要注意的是,如果有了上述非生理性的尿频,就要当心是否为精神性或病理性尿频。要留意细节,及时就诊排查病因。

本文由山东省省立医院泌尿外科副主任医师曹庆伟进行科学性把关。专家擅长泌尿外科和男科常见病、多发病的诊治。

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