南昌疾控提醒市民：初冬时节天虽寒 这些疾病要注意

一年中的最后一个月即将到来，“寒冷”是这个月的代名词！万物开始蛰伏，但不少病原微生物没有沉睡！江西南昌疾控提醒广大市民，除了要多添衣御寒，还需要重点预防数种疾病。

新冠肺炎

目前全球新冠肺炎疫情形势依旧严峻，同时秋冬季新冠病毒传播风险增大，建议市民把个人防护措施常态化，始终保持良好的个人卫生习惯。

●保持个人防护意识，减少聚集。乘坐公共交通工具、前往室内公共场所和就医时佩戴口罩。注意保持手部卫生，在外出回家后、饭前便后需用洗手液洗手，或使用免洗手消毒剂。减少接触公共场所的公共物品和部位，提倡使用公筷公勺和分餐进食，避免多人聚餐。

●建议不要在网络上购买来源不明的进口冷链食品。广大市民在采购和加工冷链食品时，应做到保持食材清洁、生熟分开、烧熟煮透，保持食物的安全温度，使用安全的水和原食材，食物在加工之前一定要认真清洗，清洗过程中要防止水花飞溅；在烹调加工结束后，对台面、容器、厨具、刀具等进行及时的清洗和消毒。

●如非必要，请不要前往出现疫情的重点地区。目前，仍不建议前往疫情高发国家旅游。

诺如病毒

诺如病毒是一种可引起急性胃肠炎的病毒，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主。主要通过接触呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶而传播，还可经食物和水传播，常在学校、托幼机构等集体单位暴发。每年10月至次年3月是诺如病毒暴发的高峰期，应做好防护：

●保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。饭前便后及接触脏东西后要洗手。

●孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状者，应及时去医院就诊，不要带病上学。

●及时规范清理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

●学校等集体单位应加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其他传染病时，应立即离岗。

●学校及托幼机构应做好晨检和因病缺勤病因追踪工作，发现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，要求患病学生及时回家隔离治疗，并按规范进行消毒处理。

手足口病

手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，5岁以下儿童多发。密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦可感染，临床以手足肌肤、口咽部发生疱疹为特征。应做好以下几点防护：

●帮助孩子养成勤洗手的好习惯。不仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子；尤其要注意的是，给孩子换完尿布，一定要洗手后再去做饭或照顾其他孩子。

●平时在家，也要经常开窗通风，防止病毒在室内传播。

●尽量避免带孩子去人口密集的地方；同时，对上幼儿园的孩子要时刻关注其健康情况。

●目前预防手足口病最有效的方式是接种疫苗。6月龄至5岁的孩子建议尽早接种EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。由于肠道病毒71型EV71是导致重症手足口病的主要病毒，因此，EV71疫苗能最大限度地防止重症手足口病的发生。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，潜伏期短、传染性强、传播迅速。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力，伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。需做好以下几点预防措施：

●12月昼夜温差大，预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所。

●家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通。建议积极开展流感疫苗接种，慢性病患者、老年人、体弱者可联合使用流感疫苗和肺炎疫苗进行免疫预防。

●如出现流感样症状者，应及早就诊，使用抗流感病毒药物，做好个人防护和病情观察。

来源：学习强国