南昌市百花洲小学开展“心理云课堂”

针对学生因长期宅家、网上授课等生活方式的变化，容易产生焦虑、烦躁、怨恨、无力等负面情绪。3月27日，南昌市百花洲小学开展心理云课堂，教会学生调整心态的技巧。

云课堂中，王晓苏老师告诉同学们“人生自会在人生本身的历程中成就自己”，然后教会学生一些简单实用的调整心态的小技巧，通过接纳现实，灵活适应，积极沟通等方式创造学习的仪式感，进行心态自我调适，适应非常时期的非常生活。

心理云课堂为居家学习的同学们奉上一桌丰盛的心灵大餐，更为长期宅家的同学们能更好地调整心理状态，面对线上学习提供了帮助。

来源：东湖区政府网站

责任编辑：李冰冰

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