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南昌县银三角管委会:开展健康教育讲座

2021-06-08

为增强辖区居民的健康意识,有效预防慢性疾病及其并发症近日,南昌县银三角迎富社区联合县医院开展了慢性病知识健康教育讲座。

“您家平时炒菜放的油多吗?”县医院的医生以提问的方式与居民互动,了解居民的一些饮食习惯,而后又列举实例阐述了哪些是慢性病,引起慢性病的危险因素有哪些,慢性病的病理有什么表现,如何预防以及应对措施等。居民们听得十分认真,并不时提出生活中遇到的一些问题,医生们都详细地回答。医生们呼吁:居民们要从自身做起,养成良好的生活习惯,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,特别是家里有老人的,要备齐血压仪和血糖仪,坚持每日检测,早发现早治疗,避免意外发生。

没想到放多了油和盐会给身体带来这么多危害,听了今天的讲座,要改变一下自己的饮食方式,让家人健康饮食。”辖区居民汤阿姨说道。

医生提醒广大居民,炒菜要少油少盐,吃饭时要细嚼慢咽,多吃新鲜蔬菜水果,少饮酒不抽烟;适度进行体育锻炼,提高免疫力;遇事冷静,保持良好心态,做好日常的健康管理,才能有效控制慢性病造成的危害。

  通讯员:银三角管委会  李凤丽

  编   辑:张玲丽

  审   核:陈燕华

责任编辑:郭旭晖 龚丽华
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