学书法，三大难关，突破从这里开始 （腾讯网）

成人书法三难

成人学书法，本来是件好事。可往往，没有合适路径，无法突破一些难关。成人学书法，有三难。

宅在家里，一个多月读书写字。虽不能出门，但网络可以解忧。时不时，回答书法班学生问题；时不时，督促成人学生坚持练习。

成人学书法，就看两个字，能否坚持。坚持就是胜利，没有坚持，一切都白搭。这些年，教了不少成人书法学生，对这一点颇有体会。

成人或忙工作，或忙成家，或上有老下有小。每天，抽出两小时，写字练习，说是简单，实则比较难。

一难，没时间。的确如此。我也如此，每天忙忙碌碌，东奔西走，不时有计划之外的事情打乱节奏。每天，抽两三个小时，的确要下很大的决心。不过，也有点小体会。

起床后，睡觉前的时间，都可以利用。以前，陪孩子写作业，有不少空闲时间，可练习一两个小时。如果推掉一些不必要的聚会应酬，应该能节省不少时间。另外，公交车、地铁上，可以看看手机存的书法资料，或视频，或讲座。因而，在车上，听讲座、看字帖都是一种练习。

学习书法，不一定就是埋头苦练习，增加阅历，增长知识，也是非常重要的。

二难，路径难。古人对书法训练，列出一些，阶梯性训练的字帖。千年来，先楷书，后行书，再草书，已经成为模式。大概唐宋人，就是这样训练。不过，无论何种训练，楷书是必须要学习掌握的；只不过，成人训练量小，少儿训练量大。

楷书训练的目标，是让从来没有写过字人，学会如何操控毛笔。 这就是书法的基本功。书法的基本功有两个，其一如何精准地操控毛笔，其二，传统文化的基本知识和修养。

因为，毛笔在书写中，同时或先后向多个方向运行的。楷书，有助于不会写字的人快速，掌握毛笔多个不同方向运行的细微区别。如提按之时，在控制毛笔高低起伏的垂直运行的同时，也要控制毛笔水平运行。古人言，楷书训练是书法学习正路。就是先学规矩，后打破规矩。

其三，克制难。按照我们的课程进度，正常学习一般学三年，楷书就基本过关了。然后，再学习其他的书体，就容易取得进步。这个时间限定，要看个人的具体训练时间。

一般状况，成人每天学习两个小时，就可以了。有的退休学生，时间非常充足，每天早中晚分别学习两个小时。这样的训练量，自然就不需要三年时间了。然而，在这个训练过程中，克制自己最为重要。

学习书法，最忌讳的就是信手乱画。有前人言，一次信手乱画，等于荒废了十次的训练。很多学书法，成效不大的成年人，或者陷入江湖体、丑书等等路径的人，多是因为学习书法初期，无法克制自己，信手乱画，最后形成习惯。

2019年，我在甘肃改琴书法基金会首届书法公益高研班学习。8月31日下午，张改琴主席特地邀请到了陈海良先生。陈海良说：“书法是长时间修行的过程。”书法要守得住！要坚守！“用时间超过同行”。学书法有两个重要：其一，时间重要；其二，老师重要。

书法是长时间修行的过程，就要有按照自己的目标前进。打破成人学习书法的困难，就突破这些困难和难点。

王文元原创作品