只有真正行动起来，内心的焦虑才会减少

你了解“佛系”这个词的真实含义吗？

这个始于2014年某杂志的词汇，于去年12月竟成了炒得火热的网络名词，随之大家都跟风似的套用在自己身上，什么“佛系青年” “佛系养生” “佛系交友“”等等，殊不知那些所谓的佛系，是对生活的的逃避。

当然，我真正听到并了解“佛系”一词，也是刚被定义为网络热语的那段时间，同事和我的聊天窗口，对方蹦出一句”我们都要对自己好点，别再熬夜，要学会佛系养生。”我的反应是，佛系？到底是什么呢。难道不是随心所欲，跟着自己内心想法走？

我们这代年轻人的生活现实，正充满着太多让人焦虑的方方面面，但我们的人生应该是这样的——

“多尝试、多体验、多试错，才是解锁‘成熟期’的唯一钥匙。” “生活，总要亲口尝一尝才知道什么叫‘丰沛’ 啊。”

看过一本书，书里有提到作者最钦佩的学姐，认识七八年，她一直在折腾，流浪、开店，在摩洛哥中过暑，在大堡礁晕过船，在巴西喷民区拍过纪录片……朋友圈里的学姐，不笑时很高冷，疯癫起来就破功，还说这几年来，身边的小姐们们都纷纷恋爱结婚生娃当妈，然而学姐却好像不会老，背包就是全部家当。

是的，学姐就是一个喜欢追求自己喜欢的事物，一个随性的人，选择这东西，没有对错，只有不同。

我个人认为的“佛系”，应该是有自己的想法和追求，因为无欲无求，根本就是不知道自己想要什么，于是像个无头苍蝇每天胡乱飞窜让人看着心慌。

挺可悲的是，从小到大，我们都奔放置在一个“未来式”的语境中。

其实，活在当下，把握好现在才是最重要的步骤，何必急着思考那些未曾到来的时刻？

说到“追求”，如今社会就有很多人他们口口声声说着追求完美，实际却是个伪完美主义者。

那些真正追求完美的人，大多性情通透，处事灵活。当理想与现实针尖对麦芒，他们善于以“自我”为标尺，适时调整；相反地，为完美主义者，往往是为僵化，空谈现状，深受“低自我实现感”之苦。

那些伪装完美者，往往是这样的表现： 想写篇酝酿已久的大作，却发觉状态一般，担心灵感不足拖延着明天醒来再写；想学几节瑜伽课，想着这个动作太难，那个动作歪，总之嚷嚷着减肥去了一两次就放弃了，如此种种都是心有余而力不足并且拖延的表现，没有那种能坚持到底的决心。

这些号称追求极致却面临烂尾的人，其失败本质，大多不在于“要求太高”，而在于不敢面对内在真实、客观的自己。所谓的“完美”，反而成为低自尊者的哀歌、消极拖延的温床，最终沦为“完美的俘虏”。

其实，身为不完美的“完美主义者”，我们应该掌握以下这三个方法：

一、 别废话，先“完成”再“完美”

二、 来吧，尝试一次“不要脸”

三、 有事没事，多夸夸自己

因为只有真正付出行动，才有切实的回报，拖延症者首先需要克服拖拉的行为，要先做再去思考做得好与不好；其次，要多尝试，不能因为怕输怕出丑就不去尝试，我们要豁得出去，不放手一搏又怎知道自己到底多优秀？

最后，要学会肯定自己，不能总是负能量地生活，要知道越是消极好事也会变坏事。

前段时间刷了一遍韩剧《三流之路》，女主崔爱拉和男主高东万都是背离自己梦想从事着自己不喜欢的工作，这样被现实打脸的感受实在是太窝心了。

一天，高东万做了抉择，要重新投入到自己最爱的搏击，因为他太明白在现实面前，再等等就是最自欺欺人的誓言。于此同时，女主也拾起了主播梦，不同的是，这回她发现了办公室里静坐播报新闻并不适合活泼好动的她，最后成了第一位女拳击播报主播。

影视剧中的男女主角最终都实现了自己的梦，其实他俩的逆袭，除了有自身隐藏的才华外，还因为他们不迷茫，专注于行动上了。反观现在的社会，往往很多人成天说着“再等等”，往往不是蓄势待发而是变相拖延罢了。

是啊，我又何尝不是那类拖延症人群中的一员，想做的事很多，想法很多，却一直迟迟不行动，曾经我一位同事说，“你啊，就是想太多却不行动。”

她说得很对，因为她本身就是个行动派，想到什么就去做，现在的她拥有了自由的生活，并且财富自由，我却只能投以羡慕的眼神。

所以，行动大于一切，我们要抛开那些杂念，不管好与坏，先行动起来再说！

只有行动起来，内心的焦虑才会减少，才称得上是真的佛系。

琉琉，青年作者，坚持写作，写温暖清醒的文字，关注我，温暖治愈你，每天更新，一起成长。