咏春：寸拳守中，君子风骨

咏春，传统南派拳法，起源于福建南少林，相传由明末清初时期五枚师太所创，后经香港等地逐渐传至世界，享誉中外。

咏春，南派拳法，以木人桩法为特色。

中华武术素有“北少林、南咏春”之说。咏春是一门制止侵袭的技术，能够巧妙地利用人体力学、杠杆结构、三角力学等原理，用己之长攻敌之短，目的是尽快制服对手、以弱胜强。

很多人对咏春的印象，是它特色的木人桩法，但其精髓远非如此。郑祖杰是咏春第八代传人，在他看来，咏春拳法大有深意，内藏乾坤。 郑祖杰，咏春第八代传人。

小念头，大智慧

不同于其他分支繁杂的拳术，咏春拳法只有三套：小念头、寻桥、标指。

其中的小念头，是来自禅宗里面的思想，叫排除杂念，真切地认识自我。小念头是咏春基础拳法，打基础的过程中，更重要的是磨练人的心性。“你的心感觉能够沉下来了，能够更专注地去做一件事情。

寸拳快打，以弱胜强

咏春为何能够以快制胜？其秘诀在于中线直接出拳，没有蓄力再回收的过程。那么在最短的距离中，怎么能产生劲道呢？

古语有云：力由肌肉生，劲由筋骨发。答案便是寸劲。咏春不止有寸拳，还有寸指、寸腕、寸肘、寸身。聚全身之力，力不在大而在整。

寸拳，劲足而力整。

护中线，守武德

我们人体的要害，从眼睛、鼻子、咽喉、中膛至下阴，主要布在中间线，所以咏春的手法，姿势，均意在守护中线，称之为“守中”。守中的另一层寓意，是让咏春的弟子遵守底线，守护自己应该遵循的武德，做人的原则。

守中，咏春拳法之准则。

咏春拳祖训, 要求后学弟子们, 积极传承正气，促进和谐，尊师重道。遇强敌时勇于担当，所谓“ 留人不出手，出手不留人“，从古至今，咏春，乃君子之技法。

咏春，君子技法。

2014年, 咏春拳正式列入第四批国家级非物质文化遗产。郑祖杰在认真研习武术的同时，亦致力于咏春教学与传播，咏春是中华文化的瑰宝，应该让它走得更远、更长。

郑祖杰的咏春教学活动。