轻装上阵谋工作 解放思想促发展 ——市民政局举办心理健康知识专题讲座

    为让民政干部职工以阳光健康的精神风貌投入到“彰显省会担当，我们怎么干”解放思想大讨论活动中，6月4日上午，市民政局举办了以“科学减压，健康生活，愉快工作”为主题的心理健康知识专题讲座，特邀请市精神病院主治医师、中级心理治疗师谭悦进行授课。局领导、机关全体同志共计60余人聆听了讲座。课后，局党委书记、局长邹晓东同志就心理健康的重要性作了讲话。

     讲座中，谭悦医生以专业的理论知识和丰富的案例，从机关干部普遍存在的各种心理压力、心理疾病问题的表现和特征以及如何科学认识压力等方面，进行了深入浅出的讲解，并给出了调节释放心理压力的方法和措施。

     大家纷纷表示，通过参加此次讲座，对心理健康知识有了更深入的认识和理解，在今后的工作生活中，会正确认识心理健康问题，主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身到民政“领先领跑”奋斗目标中。

     邹晓东同志强调，保持心理健康是加强自身修养、提升思想境界、推进“心防工程”建设的重要内容。当前我市正如火如荼开展“彰显省会担当，我们怎么干”解放思想大讨论活动，我们更要树立正确的心理健康观念，提高自我认知、自我调节、自我完善的能力，以奋发有为的状态、真抓实干的作风轻装上阵，为加快推动南昌实现大跨越、大发展、大作为贡献民政力量。