越早添加辅食 宝宝睡得越好？

英国一项儿科医学研究显示，婴儿越早开始吃辅食，睡眠时间更长，夜间醒来次数更少。

《美国医学会杂志·小儿科》月刊9日刊载研究报告。伦敦大学国王学院和圣乔治医学院研究人员把1303名接受纯母乳喂养的三月龄婴儿分成两组。其中一组从三个月大时开始添加固体辅食，同时结合母乳喂养；另一组作为对照组，继续纯母乳喂养至六个月大。

这些孩子满一周岁以前，他们的父母须每个月填写网上问卷，孩子一岁后每三个月填写一次，直至孩子满三周岁为止。

问卷涉及问题包括婴儿进食母乳、辅食的频率及持续时长，睡眠持续时长。研究人员分析调查结果后发现，相较于纯母乳喂养六个月的婴儿，更早开始吃固体辅食的婴儿睡眠时间更长，夜间醒来次数更少。

研究显示，两组婴儿的差异在他们六个月大时达到顶峰：更早开始吃辅食的婴儿平均每晚多睡16.6分钟，每晚醒来次数也从平均略高于两次下降到1.74次。这组婴儿的母亲反馈自身睡眠问题也相对较少。

报告第一作者、伦敦大学国王学院研究人员吉迪恩·拉克说，研究结果证实大多数父母所持观念，即“宝宝越早吃辅食睡眠质量越好”。这一结论与英国政府的建议相悖，官方建议婴儿六个月前以纯母乳喂养为宜。

研究人员认为，婴儿睡眠状况直接影响父母的生活质量，因此“每一个轻微的改善都极其有益”。