读书可治“玻璃心”，这类“好书”如毒药，慎服

阅读可治愚。犹如治病，吃药，但须依据个人体质，和胃口吸收程度，如选择不当，可能会把胃口吃坏！故而须依据个人的阅读口味或者吸收体质，慎重选择书籍！

在和一位书友交流阅读的时候，她问：“内心脆弱的人在阅读时，选书是不是需要谨慎。”笔者的回答是有必要慎重选择。

对于具体的人，需要对症下药。没有哪一种药可治愈所有的病人。

首先，来看看什么是“内心脆弱的人”。

在我们非常生活中，大家多少可能会遇到一些内心脆弱的人。他们有什么特征呢？用一个当下比较流行的词语来形容则是：玻璃心。他们犹如现代社会的“林妹妹”，见花落泪，忘月伤心。身边的亲人或者朋友，话说重了一点，就开始生闷气，或者泣不成声，而不善于表达或疏导，似有意与自己过不去！

人吃五谷杂粮，哪有不生病的。作为一个正常人，都有自己的喜怒哀乐，但是内心脆弱的人，脸皮似乎格外薄。说不得，动不得，打不得。估计，你还没开始说他什么，就自己开始哭泣了！

其次，针对这种性格的人，还得观病之轻重，不一定是看书可以治好的。

如果有比较严重的童年心理创伤，或者心里疾病。笔者建议，还是先看心理医生，进行有针对性的治疗，有所缓解之后，再辅以阅读治疗手段，虽然阅读也是治疗心里疾病，治愈自我的一种方式，但非能治愈所有的心理疾病。

再次，“内心脆弱”之病，须以“小火慢炖”进行治疗。

一个有胃病的人，医生是不建议给他喝大补汤的。虽然大补汤是有营养的东西，但因为患者的胃口吸收能力弱，反而会损害原本脆弱的胃！

大家可能见到过那些大病初愈的人，医生都是建议多喝粥养胃，或者清淡的汤。那么对于内心脆弱的人，如果说要选择书籍阅读，作为全民阅读推广大使，笔者也是主张“小火慢炖”。

具体“药方”

1、多向身边的读书人请教。

向他们请教，请他们推荐比较优秀的“软经典”作品。这类作品读起来比较有趣，妙趣横生的小说，幽默的文艺作品，或者比较清晰雅丽的小品。

这类作品，有思想内涵，有活泼的语言风格，读起来，犹如一道开胃小菜，吃起来，唇齿生香，不仅打开了你的视觉味蕾，而且还会激发你进一步提高自己的阅读层次！

比如《窗边的小豆豆》这部儿童文学作品，很多人，觉得它只是孩子们阅读的作品，笔者读了之后，感觉所有的成人都需要读一读，重新捡起童年的快乐，还有那久违的童心！

2、切莫去啃那些枯涩难懂的大部头作品。

不得不承认这类作品肯定是经典，但它暂时还不适合你，因为我们阅读和因为我们阅读而接受这类作品，是需要一定的阅读基础，打铁还得自身硬。自己的阅读味蕾，尚未彻底打开，是不适合去品尝各种味道各异的经典的。

比如黑格尔的《小逻辑》及西方的一些哲学著作，都是经典作品，但因为翻译问题，还有我们自身的哲学常识基础欠缺，贸然闯入这片哲学之林，轻则迷路，重则落入陷阱，无法自拔。

3、内心脆弱的人，也不适宜读那些鸡汤书，各种成功学，如何快速提高某某方面能力的书籍。

这类书籍很多都是一些二三流作者和地下出版商操作的，粗制滥造不说，而且其方法论，也是非常粗俗和机械的。这些作者不是“医生”，但是他们可以膨胀得敢给所有的病人开药，因为最后吃傻了，或者是吃死了，和他们没有任何关系！

而且这类鸡汤作品，很多时候都打着各种“关爱，体谅，慰藉”的风格等，会让你在入口那一瞬间，觉得很不错，而且还会让人上瘾，读了几本这样的书，会让你产生自己就是“学富五车”的高人一样！

如果沉迷其中，最终不仅不会治好你的“玻璃心”，只会让你的心更加“玻璃化”，以为世间生活的诸多道理，真如这些作坊里炮制出来的一样。